Регистрирай се!Вход

Раздел
Въпрос

Въпрос

Последни материали

Мария ДимитроваМария Димитрова
Студент
Сподели нов файл на тема » Методика на социално- педагогическите въздействия « в научна област » Педагогика - Социална «
Антон КароАнтон Каро
Студент
Сподели нов файл на тема » Основи на сугестологията « в научна област » Педагогика «
Анонимно споделянеАнонимно споделяне
Студент
Сподели нов файл на тема » ЕКСТРЕМНИ СПОРТОВЕ В БЪЛГАРИЯ « в научна област » Счетоводство и финанси «

Последни въпроси

Десислава ТимоваДесислава Тимова
Студент
Имам нужда от помощ по дисциплина »Социална Педагогика« в научна област »Педагогика«
Петрана ПулевскаПетрана Пулевска
Студент
Имам нужда от помощ по дисциплина »Клинична психология« в научна област »Психология«
Андриана ПетроваАндриана Петрова
Студент
Имам нужда от помощ по дисциплина »Обща и възрастова психология« в научна област »Психология«
Тук можете да помогнете на Ваш колега. Отговорът с най-много благодарности се счита за най-добър. Важно е да си помагаме!
Зададен от:
Ивета Иванова
Студент
Отговори: 1
Преглеждания: 2375
22.03.2020, 21:57
Класификация на физическите упражнения

Класификация на физическите упражнения

Научна област: Педагогика
Дисциплина: Методика на обучението по ФВС в НУ
Висше училище: Педагогически колеж към ВУ

Здравейте, колеги! За задача имаме да напишем минимум 6 упражнения като трябва да ги опишем по класификацията. Трябва да напишем дали са статични или динамични, циклични или ациклични, какво е дишането аеробно или анаеробно, по какъв признак(анатомичен), каква е интензивността - максимална, субмаксимална, голяма и умерена. Моля за помощ.

Ваш колега има нужда от файл?

Можете да споделяте учебни материали директно в платформата! Така те ще бъдат полезни и за други Ваши колеги. След като споделите файл, Вие можете да поставите линк към него, като отговор на въпроса. Благодарим Ви!

ВНИМАНИЕ!
Предлагането на платени услуги за изготвяне/предоставяне на материали е и винаги е било забранено в платформата! Нарушението на това правило ще води до деактиваране на профила.

Илка Костова
От: Илка Костова
Висше училище: Педагогически колеж към ВУ
21.04.2020, 16:00
Упражнение № 1 / възраст 6 години / :
Бягане 30м.
- Циклично упражнение
- Динамично упражнение
- Интензивност – максимална интензивност
- Аеробно дишане
- Развитие на физ. качества - за бързина
- По анатомичен признак – върху мусколите на долните крайници
- От висок старт.

Упражнение № 2 / възраст 7 години /
- Циклично упражнение
- Динамично упражнение
- Интензивност – голяма и умерена
- Аеробно дишане
- Развитие на физическите качества – издръжливост и бързина
- По анатомичен признак – Върху мусколите на цялото тяло.
- От стоеж.

Упражнение № 3 Клякане /възраст 8 години /
- Ациклично упражнение
- Статично упражнение
- Интензивност – максимална
- Анаеробно дишане – Задържане на дъха
- Развитие на физическите качества – за бързина
- По анатомичен признак – върху мускулите на долните крайници
- ИП стоеж.
Упражнение № 4 Скок на дължина от място с два крака / възраст 7 години /
- Ациклично упражнение
- Динамично упражнение
- Интензивност – максимална интензивност
- Анаеробно дишане
- Развитие на физическите качества – за сила
- По анатомичен признак – върху мускулите на долните крайници
- ИП стоеж.

Упражнение № 5 Бягане на 200м / совалково бягане / възраст 8 год.
_ Циклично упражнение
- Динамично упражнение
- Интензивност – максимална
- Аеробно дишане
- Развитие на физическите качества – за сила
- По анатомичен признак – върху мускулите на долните крайници
- ИП – от висок старт

Упражнение № 6 Ходене / възраст 6 год. /
- Циклично упражнение
-Динамично упражнение
- Интензивност – максимална
- Аеробно дишане
- Развитие на физическите качества – за ловкост
- По анатомичен признак – върху мускулите на долните крайници
- ИП – стоеж.
Благодаря (2)