Раздел
Въпрос

Въпрос

Последни материали

Цветан ГеоргиевЦветан Георгиев
Студент
Сподели нов файл на тема » Едномембранни органели - ендоплазмена мрежа, апарат на Голджи, лизозоми. « в научна област » Ботаника и растениевъдство «
Петра ДеяноваПетра Деянова
Студент
Сподели нов файл на тема » Учебник по Фармакология за колежи « в научна област » Медицина «
Снежина БожановаСнежина Божанова
Студент
Сподели нов файл на тема » Психична сила « в научна област » Психология «

Последни въпроси

Габриела КишеваГабриела Кишева
Студент
Имам нужда от помощ по дисциплина »Социални дейности« в научна област »Педагогика - Социална«
Ели ТохчаливаЕли Тохчалива
Студент
Имам нужда от помощ по дисциплина »История« в научна област »История и археология«
Деница ИвановаДеница Иванова
Студент
Имам нужда от помощ по дисциплина »Медицина« в научна област »Медицина«
Тук можете да помогнете на Ваш колега. Отговорът с най-много благодарности се счита за най-добър. Важно е да си помагаме!
https://www.studentite.bg/Video-Uroci-123
Зададен от:
Ивета Иванова
Студент
Отговори: 1
Преглеждания: 768
22.03.2020, 21:57
Класификация на физическите упражнения
Научна област: Педагогика
Дисциплина: Методика на обучението по ФВС в НУ
Висше училище: Педагогически колеж към ВУ

Здравейте, колеги! За задача имаме да напишем минимум 6 упражнения като трябва да ги опишем по класификацията. Трябва да напишем дали са статични или динамични, циклични или ациклични, какво е дишането аеробно или анаеробно, по какъв признак(анатомичен), каква е интензивността - максимална, субмаксимална, голяма и умерена. Моля за помощ.

Ваш колега има нужда от файл?

Можете да споделяте учебни материали директно в платформата! Така те ще бъдат полезни и за други Ваши колеги. След като споделите файл, Вие можете да поставите линк към него, като отговор на въпроса. Благодарим Ви!
Илка Костова
От: Илка Костова
Висше училище: Педагогически колеж към ВУ
21.04.2020, 16:00
Упражнение № 1 / възраст 6 години / :
Бягане 30м.
- Циклично упражнение
- Динамично упражнение
- Интензивност – максимална интензивност
- Аеробно дишане
- Развитие на физ. качества - за бързина
- По анатомичен признак – върху мусколите на долните крайници
- От висок старт.

Упражнение № 2 / възраст 7 години /
- Циклично упражнение
- Динамично упражнение
- Интензивност – голяма и умерена
- Аеробно дишане
- Развитие на физическите качества – издръжливост и бързина
- По анатомичен признак – Върху мусколите на цялото тяло.
- От стоеж.

Упражнение № 3 Клякане /възраст 8 години /
- Ациклично упражнение
- Статично упражнение
- Интензивност – максимална
- Анаеробно дишане – Задържане на дъха
- Развитие на физическите качества – за бързина
- По анатомичен признак – върху мускулите на долните крайници
- ИП стоеж.
Упражнение № 4 Скок на дължина от място с два крака / възраст 7 години /
- Ациклично упражнение
- Динамично упражнение
- Интензивност – максимална интензивност
- Анаеробно дишане
- Развитие на физическите качества – за сила
- По анатомичен признак – върху мускулите на долните крайници
- ИП стоеж.

Упражнение № 5 Бягане на 200м / совалково бягане / възраст 8 год.
_ Циклично упражнение
- Динамично упражнение
- Интензивност – максимална
- Аеробно дишане
- Развитие на физическите качества – за сила
- По анатомичен признак – върху мускулите на долните крайници
- ИП – от висок старт

Упражнение № 6 Ходене / възраст 6 год. /
- Циклично упражнение
-Динамично упражнение
- Интензивност – максимална
- Аеробно дишане
- Развитие на физическите качества – за ловкост
- По анатомичен признак – върху мускулите на долните крайници
- ИП – стоеж.
Благодаря (1)