Емоционалната интелигентност - Даниъл Голман

Даниъл Голман

ЕМОЦИОНАЛНАТА
ИНТЕЛИГЕНТНОСТ

Американска, първо издание
АВТОР: DANIEL GOLEMAN
ЗАГЛАВИЕ: EMOTIONAL INTELLIGENCE
© Петьо Ангелов, превод, 2011
© Издателство „Изток-Запад“, 2011
© http://openbooks.tk
© http://ekni.ga
© http://4eti.me
ISBN 978-954-321-888-2 (мека подвързия)
ISBN 978-954-321-889-9 (твърда подвързия)

2

СЪДЪРЖАНИЕ
Предизвикателството на Аристотел 7 ПЪРВА ЧАСТ: ЕМОЦИОНАЛНИЯТ УМ 13 1.
За какво служат емоциите? 13 Когато страстите владеят разума 14 Подтик към

действие 16 Двете страни на нашия ум 19 Как се е развил мозъкът 20 2. Анатомията на
едно емоционално отвличане 24 Вместилище на всички страсти 25 Невронният
спусък 27 Емоционалният страж 28 Специалистът по емоционалната памет 31
Алармена система с изтекъл срок на годност 32 Когато емоциите действат бързо - и
немарливо 33 Емоционалният диспечер 35 Хармония между чувство и мисъл 38
ВТОРА ЧАСТ: КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ЕМОЦИОНАЛНАТA
И
Н
Т
Е
Л
И
Г
Е
Н
Т
Н
О
С
Т
4
2
3. Когато умното е тъпо 42 Емоционална интелигентност и съдба 44 Една различна
интелигентност 46 Господин Спок и Данни: когато само знание не стига 49 Могат
ли емоциите да бъдат интелигентни? 51 Коефициент на интелигентност и
емоционална интелигентност: чисти типове 54
4. Опознай себе си 56 Страст и безразличие 59 Човекът без чувства 60 Възхвала на
инстинкта 62 Да вникнем в несъзнаваното 64
5. Роби на страстта 66 Анатомия на гнева 69 Потушаването на пожара 73 Митът за
изпускането на напрежението 74 Да облекчим тревогата: кой, аз ли се
притеснявам? 75 Тревога на пълен работен