Раздел
Сваляне на файл

Сваляне на файл

Последни въпроси

Мария ГеоргиеваМария Георгиева
Студент
Имам нужда от помощ по дисциплина »Социална медицина/Управление на здравни грижи« в научна област »Медицина«
нели киреванели кирева
Студент
Имам нужда от помощ по дисциплина »Акушерство« в научна област »Медицина«
Танел ХалилТанел Халил
Студент
Имам нужда от помощ по дисциплина »Обща клинична патология на човека« в научна област »Медицина«

Последни материали

Василена ФеимВасилена Феим
Студент
Сподели нов файл на тема » АНАТОМИЯ НА КОСТНО- МУСКУЛНИЯ РОДОВ ПЪТ « в научна област » Медицина «
Василена ФеимВасилена Феим
Студент
Сподели нов файл на тема » АНАТОМИЯ НА ВЪНШНИ ПОЛОВИ ОРГАНИ « в научна област » Медицина «
Василена ФеимВасилена Феим
Студент
Сподели нов файл на тема » АКУШЕРСКА АНАМНЕЗА « в научна област » Медицина «
Тук можете безплатно (след регистрация) да свалите помощен материал, споделен от ваши колеги. Препоръчително е да проверите сваления файл с антивирусна програма.
Споделено от:
Димитър Драганов
Студент
Сваляния: 157
Коментари: 0
Благодаря: 14
10.04.2020, 01:52
Д-р-Сюзън Дейвид – Емоционална пластичност
Висше училище: Великотърновски университет "Св.Св.Кирил и Методий"
Научна област: Психология
Дисциплина: Психология
Тип файл: Книга или учебник
Файлов формат: .PDF

Най-добра книга на Амазон в областта „популярна психология“

Наричат я „новата емоционална интелигентност“ – изключителна идея, променила начина, по който обществото ни възприема емоциите!

„Емоционалната пластичност“ на д-р Сюзън Дейвид е един изцяло нов метод за справяне с емоциите, който ни учи как да се откачим от вредните мисловни модели, да осъзнаем по-добре емоциите си и да живеем в мир с тях, за да се наслаждаваме на взаимоотношенията си, да постигаме целите си и да живеем пълноценно точно сега.

Емоционалната пластичност не означава да игнорираме трудните емоции и мисли или да се насилваме да разсъждаваме позитивно, а да ги приемаме спокойно, да се изправяме пред тях с кураж и състрадание и накрая да ги оставим зад гърба си, за да продължим напред. Емоционалната пластичност е процес, който ни помага да живеем в настоящето и да бъдем гъвкави в един сложен и бързо променящ се свят, да понасяме стреса и да преодоляваме неуспехите, като в същото време оставаме открити и ангажирани.

Емоционалната пластичност ни позволява да бъдем истински, всеки ден и за всички. Просто трябва да приемем, че красотата на живота е неразделна част от неговата уязвимост. Че да си жив, понякога означава да бъдеш нараняван, да губиш, да се тревожиш и да грешиш.

Това е едно пътешествие, което може да започне още днес...

„Едно непринудено и приканващо читателя пътуване. Емоционална пластичност може да е полезна на всеки.“ – Даниъл Голман, автор на „Емоционалната интелигентност“

„Дейвид доказва, че никоя друга черта на характера не е толкова определяща за успеха, както умението да взаимодействаш леко и непринудено с емоциите си. От усвояването на това умение зависи дали ще се бориш или ще танцуваш с тях!“ – Маршал Голдсмит, съавтор на "С каквото си успял, с него няма да преуспееш".
Нужна е регистрация!

Информация за авторски права

Платформата не носи отговорност за авторските права и съдържанието на споделените в нея учебни материали. Ако споделен учебен материал нарушава Вашите авторски права се свържете с нас незабавно.
Подобни файловеСтатистика:
Емоционалната интелигентност - Даниъл Голман
Научна област: Психология
Дисциплина: Социална психология
Тип файл: Книга или учебник
Сваляния: 372
Коментари: 0
Благодаря: 40
Дайън Форчън - Психическа самозащита
Научна област: Психология
Дисциплина: Психология
Тип файл: Книга или учебник
Сваляния: 285
Коментари: 1
Благодаря: 29
Румен Стаматов - Психология на общуването
Научна област: Психология
Дисциплина: Общуване
Тип файл: Книга или учебник
Сваляния: 727
Коментари: 0
Благодаря: 78
Лекции по детска психология - авт. Г. Маджаров
Научна област: Психология
Дисциплина: Детска психология
Тип файл: Книга или учебник
Сваляния: 305
Коментари: 0
Благодаря: 26
Обща психология, авт. Т. Трифонов
Научна област: Психология
Дисциплина: Обща психология
Тип файл: Книга или учебник
Сваляния: 329
Коментари: 0
Благодаря: 28
Виж библиотеката
Все още няма коментари за този файл.